A nossa vida é feita de incertezas.
No entanto, em situações de crise, em circunstâncias com resultados imponderáveis e continuadas num período alargado de tempo, os sentimentos de incerteza podem acentuar-se e até ser mais difíceis de gerir. O contexto que experienciamos atualmente, devido à sua imprevisibilidade, conduz a sentimentos de incerteza relativamente a diferentes dimensões da nossa vida.
Os Serviços de Psicologia e Orientação do CNSA disponibilizam, assim, um documento da Ordem dos Psicólogos Portugueses que contém algumas estratégias para lidar com estes sentimentos de forma mais assertiva.